반응형 민어회1 말복 음식 추천 말복 음식 추천 BEST 5 - 무더위를 이기는 보양식 2025년 말복은 8월 15일 금요일입니다. 한여름의 끝자락에서 무더위를 이겨내기 위해 우리는 맛있고 건강한 보양식을 찾게 됩니다. 이번 글에서는 말복에 먹으면 좋은 음식 베스트 5를 소개하고, 각각의 특징과 추천 이유를 설명드릴게요.1. 삼계탕 – 보양식의 대명사삼계탕은 복날의 대표 음식입니다. 속이 꽉 찬 영계에 인삼, 찹쌀, 대추, 마늘 등을 넣고 푹 고아낸 삼계탕은 면역력 강화와 원기 회복에 탁월하죠. 뜨거운 국물이지만 오히려 땀을 내면서 체내 열을 조절해주는 효과가 있습니다.요즘엔 전통 삼계탕 외에도 전복 삼계탕, 흑임자 삼계탕 등 다양한 변형 메뉴가 있어 선택의 폭이 넓습니다.2. 장어구이 – 스태미나 끝판왕예로부터 장어는 원기회복에 좋은.. 2025. 8. 4. 이전 1 다음 반응형
